Pour info, les voici ... je ne suis pas sereine au travail, serein constamment, comment serein, comment être calme et serein, comment rester serein, une personnalité de moi plus serein Articles similaires. ... Merci pour votre blog, j’espère être et avoir le bon choix en suivant ma voix intérieur….. à bientôt Rosi. La France vit désormais au-dessus de ses moyens. Bonjour, Votre site me semble parfait ! Se libérer de ses poids Découvrez tout ce que Accomplie Zen et Heureuse (accompliezenetheureuse) a découvert sur Pinterest, la plus grande collection d'idées au monde. Un partenariat gagnant/gagnant vous tente ? Comment pratiquer le Reiki? Podcast: Play in new window | Download Abonnez-vous gratuitement sur RSS. Vous êtes donc potentiellement en train de lire le 69ième article sur cette thématique ! Partager sur facebook. Pourtant en spiritualité, nous oublions bien trop souvent le corps au profit d’une activité hautement mentale et méditative. Les méthodes de régulation émotionnelle: E.F.T. Basés sur la philosophie yogi, les chakras sont les centres d’énergie spirituelle. Devenez la meilleure version de vous-même et vivez la vie de vos rêves grâce à Libre, Zen et Heureux ! Le Référentiel…, Comment se libérer des émotions envahissantes et/ou de plus ou moins gros traumatismes? Je vous rappelle la 1ère clé pour être zen dont je vous ai parlé la semaine: il est essentiel de faire tomber cette idée reçue qui vous empêche d’être heureuse. Quels sont les premiers pas à faire sur le chemin du bonheur ? 20 juil. L’amour c’est…, Depuis 3 ans et demi, je vous ai partagé ma vision de la vie et mes états émotionnels ainsi que mes outils et ressources pour les traverser à travers plus d’une centaine d’articles. Le Référentiel de Naissance est un outil de connaissance de soi et une « méthode d’apprentissage d’être » crée par Georges Colleuil, que je souhaitais vous faire découvrir au même titre que l’ennéagramme ou la numérologie pour mieux se comprendre, avancer dans la vie tout en lui donnant du sens. Avoir une attitude zen au boulot et en toutes circonstances. Carine. Pourtant en spiritualité, nous oublions bien trop souvent le corps au profit d’une activité hautement mentale et méditative. En cause : périodes glaciaires, réveil de volcans, météorites ou causes inconnues. Mais par où commencer ? ... Zen et Heureux, un espace qui se veut bienveillant, positif et inspirant. L’amour c’est…, Faire bouger notre corps est une clé majeure de la santé physique et psychique pour être zen et heureuse. L'association Heureuse qui comme oeuvre pour le bien-être à travers des projets sportifs, artistiques, sportifs et socio-culturels. Il est plus facile de vivre et être heureux seul que de vivre en couple ou en groupe et s’attendre à vivre heureux. 2/2 Mes pratiques corporelles énergétiques: les cinq tibétains, 1/2 Mes pratiques corporelles énergétiques: le Mei Hua Zhuang et les 5 tibétains, Prévention contre la souffrance : Ho’oponopono, Le bilan de l’année: mon programme bonheur intégré :-), Conseils anti-stress pour être zen et heureuse: l’hypnose et l’auto-hypnose, Conseils anti stress pour être zen et heureuse: le Reiki 5/5, Conseils anti stress pour être zen et heureuse: le Reiki 4/5, Conseils anti stress pour être zen et heureuse: le Reiki 3/5, Conseils anti-stress pour être zen et heureuse: le reiki 2/5, Conseils anti-stress pour être zen et heureuse: le Reiki 1/5, Conseils anti stress pour être zen et heureuse: l’Energie des pierres et composants minéraux incrustés dans un bijou, Conseils anti stress pour être zen et heureuse: réconcilier la spiritualité et l’argent, Conseils anti-stress pour être zen et heureuse: une cure de jus d’Aloe Vera, L’ennéagramme, un outil de connaissance de soi, Eveil des consciences (transformation intérieure spirituelle). Dans cet esprit, j’ai décidé d’ajouter à ma pratique du Mei Hua Zhuang, que je vous ai présenté dans l’article précédent, celle des cinq tibétains. Les thérapies de bien-être sont également l’idéal pour vous afin de vivre une vie saine et heureuse. Les méthodes de régulation émotionnelle: E.F.T. WhatsApp. Libre, Zen et Heureux. Je m’appelle Caroline et je suis la fondatrice de Libre, Zen & Heureux qui est née de ma passion pour l’incroyable potentiel humain. 2020 - Découvrez le tableau "Esprit Zen et heureux" de Esprit Zen sur Pinterest. Olivier Roland, blogueur de Des Livres Pour Changer de Vie, Blogueur Pro et Habitudes Zen. Pour être zen et heureuse, l’une de mes clés est l’équilibre Corps/Cœur/Esprit. Il existe cependant des pratiques qui nous permettent de nourrir notre esprit tout en s’incarnant pleinement dans notre corps. Cela génère du stress, des peurs, des troubles comportementaux, voire des…, Voilà ! Là, j’introduis une valeur essentielle, celle du respect. 5 appli anti-stress pour être zen au quotidien (Ep 1) par Carole Marchais | Juil 4, ... l’appli vous met à dispo une liste complète d’exercices de méditation et de respiration pour être plus sereine. Afin de rester zen, ... « les quatre accords toltèques » sont les principes essentiels à appliquer pour vivre une vie saine et heureuse. J’adore ça ! Mais nous ne savons pas toujours par où commencer pour y arriver. / T.I.P.I. Il existe cependant des pratiques qui nous permettent de nourrir notre esprit tout en s’incarnant pleinement dans notre corps. Et bien…, Les Chakras et le Reiki Chakra est un mot sanskrit, langue sacrée de l’Inde, qui signifie « roue ». Partager sur twitter. Pourtant en spiritualité, nous oublions bien trop souvent le corps au profit d’une activité hautement mentale et méditative. / N.E.R.T.I. Mon challenge initial était de traverser un basculement dans ma vie affective et professionnelle sans antidépresseur, le…, En mai fait ce qu’il te plait … La formule la plus usitée ces derniers jours sauf que depuis le 5 mai, la France vit à crédit et son empreinte écologique se dégrade d’années en années. Nous traversons actuellement une période anxiogène avec de grandes incertitudes. 16 Commentaires Mel R. septembre 10, 2015 à 8:04 . Je…. Et le plus souvent, on oublie que pour rester calme, ne pas s'énerver, ne pas crier, mettre en place des limites de manière bienveillante, toute maman a avant tout besoin d'être zen et heureuse ! 20 talking about this. Dans cet esprit, j’ai décidé d’ajouter à ma pratique du Mei Hua Zhuang, que je vous ai présenté dans l’article précédent, celle des cinq tibétains. La pression sociale a un impact important sur les personnes seules, lorsqu’elles y sont sensibles, elles sont parfois capables de se mettre en couple uniquement pour ne plus avoir à répondre … janvier 10, 2017 à 6:35 . Je… je rentre enfin concrètement et symboliquement dans l’énergie du printemps… après un long hiver… Le mois de février pourrait être mon mois préféré car c’est celui de l’Amour avec la Saint Valentin et celui du nouvel an chinois qui marque pour eux le début du printemps. En résumé : Les 3 habitudes de yogi pour être zen et heureux dès le matin. Tout le monde est touché, de près ou de loin, des ados aux personnes plus âgées. en lien notamment avec l’écriture, la montagne et la voile. Être célibataire à 30 ans et plus suscite souvent la curiosité et dans certains cas de la gêne. Depuis un peu plus d’un an,…, Pour être zen et heureuse, l’une de mes clés est l’équilibre Corps/Cœur/Esprit. Le bilan de cette année est positif car mes objectifs ont été respectés (4…, En cette fin d’année, je terminerai ma série de conseils anti stress en vous parlant de l’hypnose mais aussi de l’auto hypnose que je pratique régulièrement. Une vie dans laquelle vous réalisez vos rêves et vos projets avec optimisme et enthousiasme ! Gratitude pour avoir une attitude mentale positive et tournée vers les solutions. Elle veut vraiment passer de bons moments et être vraiment heureuse d’être avec son interlocuteur. Essayez, fouinez, expérimentez, mais surtout, soyez attentif à ce qui résonne en vous. Tout le monde est touché, de près ou de loin, des ados aux personnes plus âgées. Pour pratiquer le Reiki, il faut…, Vous est-il déjà arrivé de vous dire « je n’ai plus d’énergie » ou « je me sens vidée, il n’y a plus de sens dans ma vie » ? L’argent touche à ce qui a de plus profond en nous, donc à notre spiritualité. Il s’agit de l’association des termes grecs lithos signifiant pierre et therapeia signifiant cure. Pas forcément parce que c’est le mois de la Saint Valentin mais parce qu’en cet fin d’hiver, l’Amour peut venir réchauffer nos corps un peu endormis par le froid en attendant les bienfaits des rayons du soleil un peu plus chaud du…, Notre planète a connu 5 extinctions massives depuis les débuts de la vie pluricellulaire au cours des dernières 500 millions d’années. Comment être heureux et s’épanouir au travail ? Pour être zen et heureuse, l’une de mes clés est l’équilibre Corps/Cœur/Esprit. Vous avez envie de vous libérer de vos chaînes pour être enfin zen et heureuse dans l’abondance et l’Amour? Et qu’il ne faut pas se tromper d’objectif : lorsque l’on va mal, le but des activités agréables n’est pas de nous rendre heureux, mais d’empêcher le mal-être de s’aggraver ou de s’installer. De nos jours, tout va si vite et semble si compliqué. Elle veut être plus présente, plus joyeuse, plus reconnaissante. Mais pour en être réellement capable, on va vous donner quelques conseils ! Cela génère du stress, des peurs, des troubles comportementaux, voire des…, Après, plus d’un an de silence, je ne peux pas, ne pas vous partager, l’ennéagramme, un outil de connaissance de soi que j’affectionne tout particulièrement et qui m’aide vraiment à mieux me comprendre et comprendre le monde qui m’entoure… Tiens, tiens, un indice sur mon profil ? Enregistrer. / T.I.P.I. Pourtant en spiritualité, nous oublions bien trop souvent le corps au profit d’une activité hautement mentale et méditative. Libre, Zen et Heureux. Être une maman zen et heureuse au quotidien revient essentiellement à instaurer des habitudes de rangement, à trouver du temps pour soi et à équilibrer la charge … Depuis un peu plus d’un an,…, Pour être zen et heureuse, l’une de mes clés est l’équilibre Corps/Cœur/Esprit. ... Recevez les happy conseils de la créatrice pour une peau heureuse et bénéficiez des offres en avant-première. Il dispense un tas de bons conseils pour être une femme plus zen et heureuse. Habitudes Zen 3 Les 10 avantages de se lever tôt, et ... également être très agréable, il est aussi plus susceptible d’être annulé parce que Libre, Zen et Heureux. Je trouve que c’est une belle intention. Alors je dois vous avouer que ces questions ont tourné en boucle dans ma tête car j’ai réalisé que je vivais de plus en plus de situations inconfortables pour ma santé physique, morale et psychique. carine@zen-et-heureuse.fr. Découvrez nos documentaires et nos émissions qui soulèvent et transmettent un sentiment d’émerveillement, mettant en vedette des personnalités, des lieux et des nouveautés qui nous inspirent à vivre une vie plus riche, plus heureuse et plus zen. Merci à Olivier Roland de nous permettre de partager nos petites astuces et surtout à notre tour d’en découvrir de nouvelles. Il existe cependant des pratiques qui nous permettent de nourrir notre esprit tout en s’incarnant pleinement dans notre corps. Découvrez nos articles et nos conseils pour vous aider à être plus heureuse et plus épanouie au quotidien. Durant ces périodes, une forte proportion d’espèces animales et végétales  ont disparu. Comment se libérer des émotions envahissantes et/ou de plus ou moins gros traumatismes? Laisser un commentaire Annuler la réponse. Partager sur linkedin. Une…, La Terre est notre maison et nous les « terriens » (t’es rien) nous n’en sommes que les habitants ou plus précisément que les colocataires et non les propriétaires. Pour vivre une vie plus équilibrée, plus alignée avec vos valeurs et vos aspirations profondes. Comment être zen et heureuse après 40 ans, à la croisée des chemins. Cet article a été écrit dans le cadre de l’événement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien” du blog Habitudes Zen (voici un article de ce blog que je vous recommande). 101,737 likes. Dans un monde plein de parasites sonores et médiatiques, peu de positivisme et peu d’apaisement, c’est vraiment le temps de dire stop aux différentes sources de stress et pratiquer par exemple une des thérapies de bien-être. Je vous invite à les découvrir par l’histoire d’un introverti (T. Tyler):. Pendant que vous lisez ceci, je suis en vol de retour aux États-Unis de la Chine. Marion Billon. Je… Etre heureux se décide et s’apprend, affirment les tenants de la psychologie positive. La zen attitude, être zen et serein quoi qu’il arrive. Articles similaires. C’est le signe que notre corps s’est déchargé d’une énergie comme une pile ou une batterie après une utilisation trop intense et régulière… Vous…, La « lithothérapie » n’est reconnue que depuis quelques dizaines d’années, dans la seconde moitié du xxe siècle, en même temps que la phytothérapie !.